Cikkek, történetek a kineziológia világából és saját tapasztalatainkból.
Mesék, videók arról, hogyan lehetne oldottabb a múltad és ezáltal a jelened is.

Miért van szükség születésterápiára?

  • Azért, hogy emlékezz milyen kincset adtál a világnak azzal, hogy testet öltöttél!
  • Hogy értsd is, mit jelent szülni, születni.
  • Hogy segíts másoknak is emlékezni saját értékeikre.

 

Jellemző születési komplikációk és lehetséges hatásaik:

Nem várt gyermek:
Erős megfelelni vágyás, kűzdelem a szeretetért, elfogadásért. Mélyen belül “jobb lenne, ha nem lennék” fájdalom.

Más neműnek vártak:
Erős megfelelni vágyás. Fiús nők, lányos fiúk: nem feltétlen kinézetben, inkább lélekben, mentalitásban.
Nem találom a helyem, nem érzek egységet a saját nemem többi tagjával.

Eltitkolt terhesség:
Magam is rejtőzködöm a világban, szeretek elvonulni, észrevétlen lenni. Nem merem megmutatni magam igazán.

Elfoglalt, sokat dolgozó anya:
Nincs időm saját magamra. Mindenki és minden fontosabb mint én. Közben vágyódom, hogy valakinél végre első helyen álljak, és érezzem, hogy számítok csupán azért, mert vagyok.

Császármetszés:
A nehezebb kihívásoktól félek. Féltem a testem. Félek nem vagyok elég erős, hogy megtegyem, hogy kibírja.
Félek kezembe venni a dolgok irányítását.

Faros fekvés:
Mélyen meg vagyok sértve. Mérges, dacos vagyok. Csakazértse! Igazából azért, mert félek. Jó lenne, ha valaki segítene.

 

születésterápia

 

Gyengéd születés

 

A születés egy olyan átjáró, mellyel egy új világba csöppenünk. Először kell kűzdenünk, tennünk magunkért. Szüleid kimondott, és kimondatlan gondolatai, érzései, érzelmei, születésed körülményei hatottak rád, és még ma is hatással vannak életedre. Hogyan vártak téged? Akartak? Hányadikként születtél? Fiúnak vagy lánynak vártak? Kaptál-e elfogadást? Mit éreztek amikor először megláttak? És te mit éreztél, mikor megérkeztél?

Csupa régi elfeledett válasz, elfeledett érzés. Mégis bennünk él, velünk él.

Fogantatásunktól kezdve sejtszinten ivódik belénk a minket körülvevő világ, főleg az édesanya világa.
9 hónapon keresztül egynek érezzük magunkat vele. Érzéseivel, gondolataival egyek vagyunk, s máig a magunkénak érezzük.

  • A születésterápia segítségével tudunk változtatni. 
  • Visszatalálunk az elvesztett szeretetre, anyai egységélményre.
  • Meg tudunk bocsájtani szüleinknek.
  • Meg tudunk bocsájtani magunknak.
  • Szeretettel a saját tempónkban, együttérző segítőkkel újraírjuk a múltat.

A program:

10 órakor jóga
11 órakor transzlégzés (erről itt olvass!)
13 órakor születésgyakorlat
14 órakor feldolgozás

Mit érdemes hozni:

Könnyű ruházat, melegítő, poló, zokni
Takaró, polifoam, kendő szemünk bekötéséhez
Ásványvíz, könnyű ennivaló a gyakorlat utánra

Az ár az újjászületésedért nagyon kedvező!
január 30-ig történő jelentkezéssel, befizetéssel: 5.500,-
jan 30 után, vagy a helyszínen fizetve: 6.000,-

Helyszín:

Csillagszem Óvoda
1173. Budapest Újlak u.114.

Jelentkezni emailben vagy telefonon is lehet: moni@lelekmuhely.hu

Balázs Mónika
kineziológus oktató
06-30-48-28-609

 

 

 

 

A tested hozzád tartozik, és bár te, nem csupán a test vagy, mégis gyakran csak vele azonosítod magad. Úgy gondolsz magadra, mintha te magad lennél a test, sokszor magadról is így beszélsz. Ez vagyok én, és mutatsz a testre.

Hiszed, hogy te vagy a test, amely öregszik, elhízik, lefogy, lázas, beteg, fáradt, vagy épp erős, vonzó.. és még sorolhatnám.

Azonban te, nem csak a test vagy. Te az vagy, aki ebben a testben lakik.
A test egy hatalmas érzékszerv, amely reagál. Rád reagál, az életed eseményeire, arra, hogy téged mennyire visel meg, vagy dob fel egy-egy helyzet, kapcsolat, kihívás.

Ha körülötted boldogság van, sikeres vagy, szerelmes olyankor a test virul. Tükrözi, azt, hogy jól érzed magad.
Ha sok a gondod, bajod, a test fáradt, elnyűtt, majd beteges lesz.

Ne hidd, hogy fordítva van. Nem azért vagy gyenge, erőtlen, beteg, mert a test elromlott, vagy mert rád ugrottak a bacilusok. Figyelem! A test sosem romlik el, csak úgy magától!

Csupán jelez, jelzi, azt, ahogyan te érzed magad. Igen te, aki a testben élsz.
Te vagy, aki irányítod a testet. Ha már jártas vagy benne, akkor irányíthatod tudatosan, ha viszont nem tudod, hogyan is kéne irányítani akkor is irányítod, csak tudattalanul. Abból a rengeteg múltbeli emlékből, félelemből, fájdalomból, örömből, amit életed során megtapasztaltál.

 

Fáj a torkod? Hahó valami baj van! Lenyeltél valamit? Visszafogtad a mondandód? Legszívesebben kimondtad volna, de mégsem tetted?

Fáj a derekad, a hátad?
Nehogy azt hidd, hogy azért mert örökölted édesanyádtól, vagy mert öregszel!
Nem cipelsz valakit a hátadon? Nem vetted föl véletlenül még vagy 2 ember problémáját? Nézz körül!
Ha ezt régóta teszed, akkor bizony már testi elváltozást is okozhatott a lelki teher.

hátfájás

hátfájás

Ne feledd! Előbb van a stressz, a lelki sérülés, és ha az tartós, akkor a tested nyomja a vészjelző gombot.
Figyelsz a jelzésekre? Változtatsz is? Vagy csak bosszankodsz, hogy elromlott a torkod és beveszel egy fájdalomküszöb emelő tablettát.

Tudtad, hogy ilyenkor a fájdalom nem szűnik meg? Csak te, most nem érzed. Mert bevetted a gyógyszert.
Szerinted, ha csupán a gyógyszert veszed be, azzal jót teszel magadnak?

Balázs Mónika
kineziológus

Férfiak, nők álmodoznak arról, hogy sok-sok éven át éljenek egymás mellett, hogy egymással éljék le az életüket, és közben szeressenek, szeretve legyenek.
Csak miután összekötöttük az életünket tartósan egy másik emberrel, utána vagyunk kénytelenek közelebbről is megvizsgálni Őt.

Ha nem találunk különösebb kivetnivalót benne, akkor nyugton maradunk. Ha viszont nehéznek találjuk az együttélést, akkor előbb utóbb kitekintgetünk és keressük, ki lehetne számunkra az ideális társ. Sokszor nem teszünk nagy erőfeszítéseket, hogy megoldjuk a konfliktusokat, tisztázzuk a sértődéseket vagy keresgessük, vajon mi változott, mi romlott el?

kineziológia házassági problémákr
Mintha a házasság működése egy változtathatatlan állapot lenne, és mintha azon múlna a sikere, hogy vajon a megfelelő partnert választottuk e magunknak.
Lehet, hogy boldogtalanságunkon válással, szakítással próbálunk segíteni és reménykedünk a jobb partner megtalálásában.

Pedig egy-egy kapcsolat felszámolása, sok fájdalommal jár, nem is beszélve arról, hogy utána félelemmel indulunk az új lehetőségek keresése felé. Érzelmi sérüléseket okozunk magunknak, gyermekeinknek, társunknak. És talán az álom is romba dől a boldog szerelemről, a várva várt nagy Ő-ről.

Persze vannak, akik épp az ellenkezőjét teszik: próbálják elkerülni az érzelmi sérüléseket, próbálják önmagukat, környezetüket, gyermeküket megóvni a fájdalomtól, így beletörődnek a kiábrándító, kihűlt kapcsolatba és fejüket homokba dugva, csendben érzések nélkül, vegetálva igyekszenek elviselni azt, ami nem működik. Közben annyira leközömbösítik magukat, hogy már maguk sem érzik, hogy lehetne másképp, lehetne boldogabban is.
A hiányt evéssel, alkohollal, drogokkal, munkamániába való meneküléssel enyhítik.

Én magam úgy gondolom, hogy sem a beletörődés, sem az erőfeszítések nélküli változtatás, nem hoz megoldást. Bármilyen társsal vagyunk is együtt, azt a tükröt fogja mutatni nekünk saját érzéseink közül, amellyel feldolgozni valónk van.
Nem véletlen, hogy milyen partnerhez vonzódsz. Pontosan tudod, kit keresel, és ki az, aki labdába sem rúg nálad. Ha összehasonlítod egymással a kapcsolataidat, rá fogsz jönni, hogy nagyjából ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeztek. Sok közös van bennük. Nem mindenki esélyes nálad. Csak bizonyos tulajdonságokkal bíró egyének azok, akikre megdobban a szíved.

Vajon mi ennek az oka?

Azokhoz vonzódsz, akiknek vannak számodra izgalmas jellemvonásai. Bizonyos tulajdonságok neked igen szimpatikusak.
Tudd hát meg, hogy azok a tulajdonságok tetszenek igazán, amelyek után magad is vágyakozol, merthogy benned kevés van. Ugyanis, ha telve lennél például gyengédséggel nem gyengédségre vágynál rá, hiszen azzal te magad is rendelkezel. Ellenben tegyük fel, hogy felnézel a határozott emberekre, csodálod őket, akkor tehát nagy valószínűséggel van ezen a téren erősödni valód. Megnyerő számodra, a határozott, magabiztos fellépés, tetszenek az efféle emberek. Ha te magad is ilyen lennél, nem csodálnád őket.

Így értem azt, hogy ami hiányzik belőlünk, azt keressük kívül.
Ezzel eddig nincs is semmi baj. Azért vonzódunk a másikhoz, hogy tanuljunk tőle. Az emberi psziché is folyamatos fejlődésre törekszik. Az előző példa alapján feladatunk lenne önmagunkat határozottá fejleszteni, magabiztosságot tanulni társunktól.
Elképzelhető azonban, hogy ezt nem merjük meglépni. Ekkor következik az be, hogy egy idő után nap, mint nap látva a másik határozottságát, tudattalanul szembesülünk saját gyávaságunkkal és az ehhez kapcsolódó fájdalmakkal. Tudatosan azonban, csak annyit veszünk észre, hogy a másik már nem olyan, mint régen. Egy idő után szerelmünk tárgya kezd elviselhetetlenné válni.

Közben pedig miről van szó?

Nem merünk tovább lépni, nem merünk fejlődni, nem tanulunk a másiktól. Az a tükör, amit ő tart elénk, számunkra terhessé válik, és legszívesebben menekülnénk. Pedig ezért választottuk pont őt. Hogy fejlődjünk általa miközben a szerelem ereje támogat minket.
Tehát, ha megáll a fejlődés a kapcsolatban, akkor az a kapcsolat, szenvedéssé válik.
Ilyenkor érdemes a mélyre ásni és stresszoldással, kineziológiával, izomteszteléssel megkeresni a belső akadályokat, hogy újra a fejlődés mezejére léphessünk.
Igen a szembenézés nehéz, és néha fáj, de ha nem haladunk előre megrekedünk lelki fejlődésünk szintjén, ami előbb utóbb fizikai tüneteket is produkál.

 

Balázs Mónika
kineziológus oktató

 

A régi időkben Miklós-napon, egy népszokás keretében nem a ma ismert, kedves Mikulás járt házról házra, hanem egy félelmetes, koromfekete arcú, láncot csörgető rém, aki egyszerre jutalmazott és büntetett.
Még édesanyám is emlékszik, mennyire félt Mikulás estéjén, mikor hallotta a rémisztő lánccsörgetést, amit persze a nagymama rázott. Akkoriban azt mondták, hogy a Mikulás a rossz gyerekeknek szenet hoz, a jó gyerekek finomságot kapnak.

Ma már másképp ünnepeljük december 6-át. Piros ruhás, kedves, mosolygós arcú, nagy szakállú télapó a gyerekek barátja.

A Mikulás varázsa és titokzatossága, mára kissé megkopóban van. Már nem csak képzeletünk terméke ő, mivel kilépett a mesék birodalmából, és megérkezett a hipermarketek földjére. Vásárlásaink során, lépten-nyomon Mikulásokba botlunk, postaládánkba szórólapok gyülekeznek, amelyeken megrendelhetjük, hogy a Mikulás házhoz jöjjön. A gyerekek személyesen is találkozhatnak, beszélgethetnek vele, elmondhatják kívánságaikat. Így nem is csodálkozom 6 éves gyermekem nem olyan régen feltett kérdésén, hogy „melyik Mikulás az igazi?”.

mikulás
Mire érdemes figyelni, ha szeretnél még ebből a titokzatosságból és varázsból valamit megőrizni?

Az ajándékdömping helyett, mindig tartalmasabb és lélekemelőbb, ha a tárgyi meglepetések mellett családi összehangolódás, közös éneklés, izgatott várakozás, és a Mikulás mesék is fontos részei maradnak az ünnepnek. Ez az, amire a gyerek később is emlékezni fog. Ezek azok az érzések, amelyek megalapozzák későbbi életében azt, hogy majd számára is az együttlétek legyenek értékesebbek a tárgyi kacatoknál. Nem mondom, hogy teljesen feleslegesek a játékok, finomságok, és hogy azok nem tudnak örömet okozni. De gondoljunk bele, mennyi értelmetlen mütyürkét vásárolunk, amik utána évekig csak a gyerekszoba eldugott zugaiban porosodnak.

A médiareklámok hatására ma már egy kisgyereknek ezer és egy vágya van. Tudd, hogy nem feltétlen kell mindig, mindent megkapjon a kicsi, mert ez erősen hozzájárulhat ahhoz, hogy akaratos és önző gyereket nevelj.

És még valami fontos! Ma is sok szülő használja a Mikulás figuráját, arra, hogy jól neveltségre tanítsa a gyermekét.
Ha boldog gyermeket akarsz nevelni, akkor soha ne mond a gyermekednek, hogy hozzád nem jön a Mikulás, vagy ha nem leszel jó nem jön a Mikulás, nem kapsz ajándékot a Mikulástól. És főleg ne tedd meg, hogy valóban büntetésből nem adsz ajándékot.
Ekkor olyan bűntudatot és kudarcot él át a gyermek, ami egész életére kihat. Hiszen a Mikulás a jutalmat, az ajándékot, a dicséretet, az örömet jelenti számára. A kiskorban átélt ilyen jellegű sérülés felnőtt életünkben olyan önbüntető mechanizmust kapcsol be, amire nem is gondolnál. Azon esetekben, amikor nem érezzük magunkat elég jónak, saját belső szülői részünk akaratlanul büntetőmódba kapcsol.

Mi lesz az eredmény?
Szabotáljuk a segítség elfogadását, az anyagi jólét áramlását, az élet nyújtotta örömök megérdemlését. Látszólag a sors dolgozik ellenünk, nem kapunk jutalmat, fizetésemelést, kudarcba fullad egy üzlet, vagy a vállalkozásunk. Nem kapjuk meg a vágyott társat, vagy a jó lehetőségeket.

Ez nem a sors és nem a balszerencsés élet miatt van, hanem belső mintánk okozzák, ami tudatos vagy tudattalan bűnösség érzésünk miatt működésbe lépett.
Azt gondolom, maradjon meg a Mikulás a kedves jutalmazó szerepben, aki minden gyereket szeret, még a csintalanokat is. Mi szülők pedig nézzünk magunkba, vajon mit nem tudunk elfogadni a gyermeki szabadságban, vagy mit kellene másképp csináljunk, hogy gyermekünket együttműködésre bírjuk. A szükséges büntetésekért pedig vállaljunk mi magunk felelősséget, ne ruházzuk át a Mikulásra.

 

Balázs Mónika
kineziológus

Daniel whiteside a kineziológia atyja

A kineziológia One Brain ágát, amely Magyarországon a legelterjedtebb 3 ember alapította. Daniel Whiteside, Gordon Stokes, és Candace Callaway.
Daniel volt az utolsó élő alapítótag, és most október 19-én, ő is itthagyta a földi életet.

Daniel Whiteside 1933, márc.6-án született. Szülei Robert és Elisabeth Whiteside úttörői voltak  a viselkedés genetika kutatásának, amelyet később Daniel folytatott és épített be a kineziológia One brain ágának rendszerébe.
Általa tudjuk, hogy arcunk, testfelépítésünk, ezeknek a formája, jellegzetessége, mind valamilyen tulajdonságunkra utal.  Az ő munkája jutatta el az emberekhez, a kineziológusokhoz, hogy hogyan kell észrevenni, felismerni, feloldani rakni a lelkünk fájdalmait, ahhoz, hogy valóban úgy viselkedjünk, ahogyan kinézünk és, hogy ez számunkra a lehető legtöbb örömet, és sikert adjon.

Több haladó tanfolyam megalkotása is az ő nevéhez fűződik. Ezekből néhány: Gyermekkor, szexualitás, öregedés,  Serdülőkor, érettség, szeretet‘,  Mohóság, Isten, bűn,  Egység, Szexualitás, A gyermek mint szülő
Az egyesült államokban és nemzetközi televizós talkshow-k százaiban szerepelt szakértőként meghívva.
Legsikeresebb könyvét 1970-ben írta: Hogyan győzzünk magunk felett ( ‘How to Win Over Yourself” ). Ezen kívül még több sikeres könyve is volt, de magyar nyelven sajnos nem jelentek meg.
Magyarországra is igen sokszor látogatott el, egy-egy tanfolyamot, vagy minitanfolyamot megismertetni a magyar kineziológusok lelkes tömegével.

Daniel whiteside a kineziológia atyja

Daniel whiteside a kineziológia atyja

Danielt nagyon szerettük, előadásai szórakoztatóak, érthetőek, felrázóak voltak. A viselkedés genetikából ismert tulajdonsága, hogy színész szemöldöke volt. Vérében volt a színpad és a szereplés.  Odavetett mondataival, megjegyzéseivel mindig beletalált valamelyikünk lelkébe.  Soha nem a könyvben szereplő tananyagot kaptuk, hanem mindig valami egyedit, különlegest, valami pluszt. A híres  -” A légzés jót tesz!” – mondatát ma is gyakran ismételgetem tanfolyamaimon is.

Daniel ránézett valakire és kimondta azt a legfontosabb, legtehetségesebb tulajdonságát, amelyet az arcáról leolvasott.  Az oldódás  ott, abban a pillanatban megtörtént.  Sírtunk és örültünk egyszerre.  Hogy ő meglátta bennünk azt, amit előtte talán még senki.
Társaival, munkatársaival együtt Daniel Whiteside a kineziológia olyan elmondhatatlan kincsét hagyta  maga után, amely az emberiség minden tagjának épülésére szolgál. Hálával és szeretettel emlékezünk rá.

Balázs Mónika

kineziológus - anya és gyermek

Aztán mikor megszületett Dávid, háborítatlanul, ahogyan szerettem volna, akkor egy darabig viszonylag csendes és nyugodt voltam belül. Azáltal, hogy itthon, és teljesen a maga módján folyt le a szülés, valami hihetetlen erő született meg bennem. Éltem én már át hasonlót előzőleg, egy-egy transz állapot folytán, hogy bármire képes vagyok,olyan hihetetlen erőm van. De ez most mégis sokkal maradandóbb volt. Tényleg anya lettem!Nem kampányolok az otthon szülés mellett, mert nem csak így lehet ezt az érzést megkapni. Read more

kineziológus anyuterápia cikk

Nem is olyan régen engedtem meg magamnak, hogy 3 gyermekes anya legyek. És nem azért, mert fiziikailag, nem ez volt a helyzet. Már több mint 5 éve van három igazi gyerekem. Csakhogy én, nem egészen ezt éreztem. Vagyis nem is tudtam, hogy valami nincs belül elfogadva. És mellesleg kineziológus is vagyok, aki mindenféle egyéb terápiát is tanult és tanít. Read more