Olvasd el, és lásd meg a fejlődési lehetőségeidet!

Pillanatnyilag is erősen érzed a feléd irányuló elvárásokat. Érzékeled, mit várnak tőled a szüleid, a gyermekeid, a kollégáid. Ha belépsz egy új közösségbe vagy egy ismeretlen helyre, hamar megérzed a többiek hangulatát, érzéseit, szokásait.

Aztán alkalmazkodsz hozzájuk. Próbálod megadni nekik azt, amire vágynak, hogy elfogadjanak.

Közben pedig egyre gyakrabban panaszkodsz.

Kihasználnak. Kifárasztanak. Nem jut időd magadra.

Lehet, hogy valóban így van.

Észrevetted már, hogy valójában mire vagy képes?

Szinte olvasol mások gondolataiban. Megérzed az elvárásaikat, és azt is, mire van szükségük.

Képes vagy erre.

Talán természetesnek tűnik számodra, pedig ez egy különleges képesség.

Önmagában nem rossz képesség. Sőt.

Csak lehet, hogy jelenleg nem a javadra használod.

Mi történik ilyenkor?

Mivel állandóan másokra figyelsz, egy idő után azt érzed, eleged van az emberekből.

Nem akarsz többé mindenki igényeihez alkalmazkodni.

Nem szeretnél úgy élni, hogy mindig mások szükségletei fontosabbak a sajátjaidnál.

És milyen jó lenne, ha végre nem kellene állandóan figyelni rájuk…

De mi történik, amikor végre egyedül vagy?

Amikor nincs körülötted senki.

Amikor nincs kit „leolvasni”.

Ilyenkor tudsz magadra figyelni?

Valóban együtt tudsz lenni önmagaddal?

Vagy inkább bekapcsolod a tévét, olvasol, alszol, takarítasz, vásárolsz…

Esetleg unatkozol?

Észrevetted már, hogy amikor végre te következnél, nem igazán tudod, mit is szeretnél?

Hozzászoktál ahhoz, hogy magadra nem figyelsz.

Nem ezt tanultad meg.

Gyerekként nem az volt a legfontosabb, hogy te mit szeretnél.

A túlélésedhez arra volt szükség, hogy jól olvass másokban.

Ezért kaptál dicséretet.

Ezért kaptál figyelmet.

Ezért kaptál szeretetet.

Itt az ideje egy kicsit változtatni.

Ott él benned egy csodálatos képesség.

Nincs vele semmi baj.

Csak most már ideje lenne egy kicsit más irányba fordítani.

Magad felé.

Megtanulni észrevenni a saját érzéseidet.

A saját igényeidet.

Mi az, ami valóban benned van, csak eddig nem figyeltél rá?

Mi az, ami neked örömet okoz?

Mi lenne számodra igazi feltöltődés?

Mire vágysz te?

Hogyan lehet ezt újra megtanulni?

Ahhoz, hogy hozzáférj ezekhez a válaszokhoz, először érdemes kitakarítani a régi, berögzült meggyőződéseket.

Ezeket egyszerűen abbahagyni nem könnyű. Túl régóta hordozod őket, és gyakran félelmek kapcsolódnak az elengedésükhöz.

Ebben segíthet az Access Bars.

Tapasztalatom szerint sokan úgy élik meg a kezeléseket, mintha fokozatosan kiürülne belőlük mindaz, ami már nem szolgálja őket: a felesleges nézőpontok, a korlátozó hitrendszerek és a felhalmozott stressz.

Ahogy egyre több régi teher oldódik, egyre könnyebbé válik meghallani a saját belső hangodat is.

Ha szeretnéd ezt megtapasztalni, jelentkezz Access Bars kezelésre!